La psicologia è la disciplina medica che studia il funzionamento della mente umana attraverso i processi psichici e cognitivi, secondo un metodo scientifico. La psicologia cerca di comprendere i comportamenti che derivano dai processi mentali con lo scopo di migliorare i rapporti tra soggetto e ambiente e, quindi, la qualità della vita. 

La salute mentale di adulti, adolescenti e bambini è sottoposta nella vita quotidiana a stress, ansia e altri problemi di natura psicologica che possono compromettere l’equilibrio mentale dell’individuo: rivolgersi a uno specialista, cercare un dialogo e affrontare le paure significa promuovere il benessere mentale.

Lo psicologo è il medico specializzato in psicologia che si occupa di diagnosticare il disagio e supportare il paziente; lo psicoterapeuta oltre a diagnosticare, può intervenire per curare e risolvere i problemi riscontrati.

Cos’è una visita psicologica?

Generalmente si parla di visita psicologica quando si incontra uno psicologo.
Tuttavia è bene distinguerne alcune tipologie:

• visita psicologica
• counselling psicologico
• sedute psicoterapeutiche

La visita psicologica è un incontro colloquiale di circa un’ora con uno psicologo, che si svolge in un clima di ascolto. Lo specialista pone alcune domande sulla vita privata, sulla famiglia, sul lavoro, sulla salute che servono a chiarire meglio le problematiche riportate e il paziente risponde in modo libero.

Il counselling psicologico è una consultazione che si ha con uno specialista quando si necessita di un sostegno per affrontare un momento di crisi, una decisione: generalmente si tratta di un intervento breve con un obiettivo ben definito.

Le sedute psicoterapeutiche hanno invece uno scopo curativo verso una determinata problematica o patologia specifica.

Quando è necessario rivolgersi a uno psicologo?

Un percorso psicologico ha lo scopo di aiutare il paziente a riconquistare il benessere psichico e uscire dalle situazioni di disagio temporaneo. In caso di sofferenza emotiva, eventi traumatici o stressanti è importante rivolgersi a uno specialista capace di analizzare pensieri, emozioni e relazioni grazie alla comunicazione. Ci si rivolge a uno psicologo oppure a uno psicoterapeuta per ricercare un sostegno di fronte a problemi relazionali, disturbi dell’umore e crisi evolutive.

Questi sono alcuni dei disturbi che possono essere affrontati e compresi attraverso un percorso psicologico o psicoterapeutico.

• Ansia e stress
• Attacchi di panico
• Depressione 
• Disturbi alimentari come bulimia, anoressia, binge eating
• Disturbi sessuali anche di coppia
• Sbalzi d’umore
• Traumi e disturbi post traumatici
• Insonnia
• Dipendenze, anche pregresse, da oggetti psichici quali gioco d’azzardo, alcool, droga
• Disturbi psicosomatici

I disturbi psicosomatici sono disturbi psicologici che si ripercuotono sul corpo e che possono essere trattati con sedute di psicoterapia. Tra i principali disturbi considerati psicosomatici ci sono quelli:

• dell’apparato gastrointestinale (colon irritabile, gastrite, mal di stomaco)
• del sistema cutaneo (eritema, dermatite atopica, psoriasi,alopecia)
• del sistema muscolo scheletrico (cefalee, artrite, dolori articolari)
• del sistema respiratorio (dispnea, tosse) 
• del sistema cardiovascolare (tachicardia, aritmie, palpitazioni)
• dell’apparato genitale (dolori mestruali, impotenza)

Sostegno alla genitorialità

Tra i percorsi psicologici più complessi rientrano quelli che si manifestano in età infantile, preadolescenziale e adolescenziale e che possono riguardare l’identità, la conflittualità, disagi scolastici e fisici. 

Un percorso di sostegno psicologico dedicato agli adulti specifico per il ruolo di genitori aiuta di conseguenza a migliorare le fasi del ciclo dei vita dei figli.

Come si svolge la visita psicologica?

Qualsiasi visita psicologica, consulto o terapia, si basa sul dialogo e sul sentirsi a proprio agio. 

Fatta eccezione per le prime domande conoscitive, il percorso impostato dal terapeuta è abbastanza libero: il paziente può in qualsiasi momento affrontare urgenze, formulare domande che lo aiutino ad inquadrare il problema del momento.

Non è necessario prepararsi alla visita in alcun modo: nel caso siano stati seguiti percorsi psicologici precedenti è consigliabile portare la documentazione.

Presso il centro Comedica gli specialisti sono a disposizione per consulenze e sostegno psicologico individuali, rivolti alla coppia e alla famiglia, counselling e orientamento, valutazione psicodiagnostica, trattamento dei disturbi d’ansia e attacchi di panico, depressione, disturbi dell’umore e difficoltà relazionali.